ЛОРНА РЕЙЕС, доктор наук

 

 

Дорогая Тереза,

 

Тренировка Т-Тапп – самая лучшая на свете! Я просто хотела вам сказать, что даже женщины в технических профессиях стараются вести сблансированный образ жизни. И одним из способов достичь гармонии в жизни является спорт! Ярада, чтоянашладлясебяТ-Тапп!

Я – азиатских кровей, ростом 157 см, с тонкой костью. 13 лет назад я переехала в Соединенные Штаты, чтобы получить степень доктора наук. В то время я носила одежду нулевого размера (вес – 44 кг). Я начала поправляться после того, как устроилась на работу. Скорей всего, причинами поправки в весе были еда в кафетериях и возможность покупать и есть все, что мне нравилось. В 1990 году я вышла замуж и после шести лет попыток я наконец-то родила мальчика, однако при этом я поправилась до десятого размера одежды, что было 21 месяц назад. В феврале этого года я начала заниматься по вашей системе и за первую же неделю я сократилась в объемах на 10 см! Я тут же перешла на восьмой размер одежды и к концу месяца – уже на шестой размер. Сейчас я стараюсь сократиться до четвертого размера до того, как родственники со стороны мужа приедут к нам в гости из Филлипин через несколько недель.

В компании, где я работаю, вчера провели медицинское обследование сотрудников. Не считая того, что я похудела в объемах и в весе, у меня произошли улучшения в здоровье по всем параметрам. Я совершенно не меняла стиля питания и я обожаю хороший сочный бифштекс!

·        Холестерин снизился с 200 до 167

·        Содержание жира в теле снизилось с 37% до 22%

·        Плотность костей (для оценки риска остеопороза) увеличилась с 1.1 до 2.1. (Одна моя сотрудница, которая постоянно занимается спортом на Нордик-траке и каких-то других машинах и у которой, несмотря на это, высокий риск остеопороза, спросила меня, чем я добилась таких результатов. Я сказала ей что тренируюсь по системе Т-Тапп.)

·        Пропорции талии к бедрам: 0.74. Женщина, которая меня обмеряла, сказала мне, что у меня исключительно здоровые параметры!

·        Глюкоза в крови: 99 (не с чем сравнить). Врач, который замерил глюкозу, сказал, что это был хороший уровень, учитывая, что это было после завтрака.

Моя подруга, которая всю жизнь страдала высоким холестерином, тоже улучшила её параметры после 4-х недель занятий Т-Таппом. Теперь ей больше не надо принимать таблетки для понижения уровня холестерина в крови и постоянно его замерять. На неё эти результаты тренировок произвели колоссальное впечатление. Её муж тоже хочет заниматься Т-Таппом.

Суть моей истории в том, что Т-Тапп приводит к всестороннему улучшению здоровья!

Суважением,

ЛорнаРейес, докторнаук