МАРДЖИТ ПАРКОС

 

Я всегда с удовольствием занималась спортом и до наступления моего тридцатилетия мне было относительно легко поддерживать фигуру с помощью йоги, ходьбы пешком и аэробики. Однако после тридцати килограммы лишнего жира и целлюлита начали неумолимо накапливаться на моем теле. Я приступила к серьёзными силовым тренировкам, от чего только стала хуже выглядеть; мне пришлось сменить джинсы восьмого размера на джинсы четырнадцатого размера. В течение нескольких лет я безуспешно пыталась высушить фигуру с помощью разных диет и тренировок. Когда мой вес достиг 82 кг, я перешла на легкие гантели и аэробику и придерживалась этого режима тренировок в течение двух лет. Это дало мне небольшие результаты (что видно на первой фотографии, ДО занятий Т-Таппом), но при этом мне приходилось тренироваться исключительно интенсивно практически каждый день. Вес снизился до 75 кг, но я все ещё выглядела кряжистой, часто болела, была вечно голодной и не в настроении.

 

К счастью, в августе 1999 года мне порекомендовали систему Т-Тапп. Я начала с упражнения Поместим Органы на Место, описанное на сайте T-Tapp.com, и сбросила 5 см в объёме живота за ночь.

Неделю спустя после начала занятий Т-Таппом по полной программе я заметила поразительные перемены: потеплели мои вечно ледяные руки и ноги, прошли боли в спине и  восстановился глубокий сон. К концу первого месяца полностью исчез целлюлит на руках и он сильно уменьшился в других местах. Тренировки были интенсивными, но после них я чувствовала себя сильно освеженной, вместо того, чтоб чувствовать себя вымотанной. Когда я начала понимать, что я перестраивала системы обмена веществ и мускулатуру, я ещё больше захотела продолжать. До этого я всегда пересиливала себя, чтобы заниматься спортом, но эта система тренировок задела что-то глубоко в моей душе: она позволяет мне работать вместе с моим телом, вместо того, чтоб работать против него.

Перемены, на которые я так надеялась, пришли: я постройнела, окрепла и подтянулась. Наконец-то я могу вести более гармоничную жизнь и посвящать время другим интересам, а не только спорту. Я теперь ношу 10-й размер одежды и похудела на 42 см в туловище и ляжках. Мне 40 лет, рост – 173 см и мой вес стоит на уровне 66 кг. Я советую всем женщинам, которые не чувствуют себя прекрасно, попробовать эту тренировку. Онапо-настоящемуработает.