МЭРИОНКОЛМАН

 

Мне только что исполнилось 57 лет; я – чернокожая американка. Я замужем и у меня есть три взрослых сына, 5 внуков и одна внучка. Я живу в Виллингборо, штат Нью Джерси. Я носила 16-й размер одежды, что мне не нравилось, и весила 80 кг при росте 173 см.

 

В один прекрасный день я вернулась с работы и увидела передачу про Т-Тапп по шестому каналу телевидения в Филадельфии. Я немедленно начала искать информацию на интернете, чтобы разузнать побольше о Т-Таппе на их сайте. Мне больше всего понравилось, что не надо было садиться на диету. Я заказала видеокассеты 5 марта 2001 года и остальное – дело прошлого.

 

Я всегда гуляла пешком по 40 минут по утрам, с понедельника по пятницу, и я пробовала разные виды тренировок на видеокассетах и машинах, из тех, что пылятся на полках, ожидая, пока вы не соберетесь ими попользоваться.  Сейчас, после утренней прогулки пешком, я провожу Т-Тапп тренировку длительностью примерно 35 минут, через день. По вечерам я занимаюсь по одной из видеокассет Терезы, объясняющих совершенную форму выполнения отдельных движений Т-таппа: основная растяжка спины, потрясающие ноги, дивная задница, поместим органы на место/полулягушки или какие-нибудь другие движения. Я похудела на 110 см и 8 кг и сейчас ношу просторный для меня 12-й размер одежды.

 

Я чувствую себя лучше, чем когда бы то ни было. Я смотрю на свое тело и мне трудно поверить, что это – я. Мои руки сильно окрепли и в них просматривается мускулатура; при этом я совершенно не пользуюсь гантелями или штангой. Я до сих пор ношу в бумажнике рецепт от хиропрактика, напоминающий мне о том, что было время, когда мне нужно было назначить с ним встречу. С тех пор, как я начала заниматься Т-Таппом, у меня прошли боли в спине и резко улучшился артрит в коленях. Никаких слов благодарности не будет достаточно, чтоб сказать спасибо Терезе за её систему похудения. Она совершенно поразительна и мне не пришлось садиться на диету, чтоб добиться результатов.